为什么和同龄人相比你看起来更显苍老？为什么你脸上的皱纹会比别人多呢？其实，这很大程度上和我们日常的一些习惯有关，一些不良的习惯很容易导致皱纹的早早出现。兴义美容专家支招我们警惕以下10大不良习惯：
　　1、整天愁眉苦脸
　　笑一笑，十年少。心情对于肌肤有十分重大的影响力，心情好时，你的肌肤就会容光焕发，而心情不好的时候，人的肌肤就会显得按暗淡没有光泽。整日都愁眉苦脸的话，这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
　　2、经常熬夜
　　熬夜是皮肤保健的大敌，现在大多数人忙于工作，常常加班熬夜，睡眠不足，从而会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，尤其是娇嫩的眼部肌肤，在睡眠不足的情况下更易干燥、产生黑眼圈、眼袋以及干纹等。
　　3、经常曝晒
　　吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，同时它也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。强烈的阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。
　　4、抽烟喝酒
　　由于烟中含有尼古丁成分，而尼古丁对皮肤血管有收缩作用，从而影响肌肤的微循环。一般吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
　　5、面部表情过于丰富
　　经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
　　6、不爱喝水
　　水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
　　7、不喜欢运动
　　现在很多人由于忙于工作、学习等的劳累，以至于没有精力再锻炼身体，这可不好。实际适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
　　8、卸妆不彻底
　　这是大多数人会犯的错误，仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的，你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
　　9、护肤品使用不当
　　很多人在日常护肤上总是很随意，也总是自认为某样护肤品好就选哪样，实际，护肤品也分习性的，同一款护肤品并不能适合所有人，只有适合自己肤质的护肤品才是最好的，使用不当的护肤品不仅起不到原有的护肤效果，还会给肌肤带来负面的影响。在购买护肤品前不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。
　　10、爱食辛辣等刺激性食物
　　对于辛辣、油炸等刺激性食物可以说是大多数人喜欢的，但是这些食物只能少食，不宜多食。这些刺激性食物对于皮肤有如定时炸弹，要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。要多食一些含维生素的瓜果蔬菜，能够起到很好的美容效果。